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口の健康管理に

冬、風邪をひいたときに口内炎ができやすい方は少なくありません。つらい痛みを伴う口内炎ですが、一度できると治りにくく再発を繰り返す場合も。


この場合は身体の抵抗力が落ちていることやストレス、ビタミン不足などが主な原因と考えられます。

また、慢性的な口内炎に伴い口の粘つきや口臭が気になる場合は、加齢に伴って口の中の唾液が減り殺菌作用が弱まっている可能性もあります。


口の粘膜は絶えず新陳代謝で再生しています。新陳代謝が低下すると、表面が荒れます。

その結果、十分な保護を受けられなくなった粘膜に細菌が入りやすくなり、口内炎を発症してしまいます。

改善するには、口の中の細菌の繁殖を抑える必要があります。


まずはうがいで口内の清潔を保ち、その後はちみつを摂取してみてください。


NZワイカト大学のピーターモラン博士によると、はちみつの抗炎症作用により口の潰瘍改善に効果がみられるという研究結果が発表されています。


また、はちみつには皮膚の代謝をサポートするビタミンB2、抗酸化作用が期待できるビタミンCなどの栄養素も豊富に含まれています。特にマヌカハニーは抗バクテリア性が高いので虫歯のリスクも抑えて口腔内を整えてくれますよ。どうぞお試しください。

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